Der Ortskulturring

Vorstand:

1. Vorsitzende:                Dörte Ingwersen

2. Vorsitzende:                 Christel Schmidt

Kassenwartin:                  Inga Andresen

Schriftführerin:                Elena Hunneshagen

1. Beisitzer:                     Rolf Riemann

2.Beisitzerin:                   Inge Bohnert

Vertreter der Gemeinde:    Udo Maart

Der neu gewählte OKR –Vorstand

blickt trotz Corona  zuversichtlich nach vorne!!!


Selbstbehauptung

für Frauen

Einladung zu einem Kursus an 3 Tagen à 2 Stunden

ICH-STÄRKUNG

Aus der Opferrolle heraus treten oder nicht erst in die Opferrolle geraten!

Mit einem aktiven Training zukünftig in Stress- und Angstsituationen mittels verbaler, körpersprachlicher und physischer Selbstbehauptung die aktive Rolle zu übernehmen, ist das Ziel dieses Kurses.

Selbstbehauptung beginnt im Kopf!

Ein ausführlicher Theorieanteil ist ein wichtiger Schwerpunkt dieses Seminars. Unter realistischen Bedingungen sollen dann Handlungsmuster eingeübt und Abwehrmöglichkeiten trainiert werden.

Wann?                Freitag, 16.09.2022 von 19.00-22.00 Uhr

                          Samstag, 17.09.2022 von 1O.00-13.00 Uhr

Wo?                    Anbau der Turnhalle (Jens-Iwersen-Schule)

Wer?                   jede Frau (ab 18 Jahren)

Kosten?              15,00 € zu überweisen bis zum 05.09.2022 an den OKR

Teilnehmerzahl:    10-12 Frauen

Kursleiter:           Dirk Buhmann

Anmeldung bei:    Dörte Ingwersen 04846/601665 (gerne auf AB sprechen)

Tipp: Bequeme Kleidung und Turnschuhe (evtl. für die Halle) sowie eigene Getränke mitbringen.

Der Kurs findet unter Beachtung der zu dem Zeitpunkt geltenden Corona Regeln statt!

 

VR Bank Westküste IBAN   DE 28 2176 2550 0009 4674 32

Selbstbehauptung



Süsses lila Zuckermonster

mit Beleuchtung

Liebe Kinder ab 6 Jahre.Endlich kann ich wieder mit Euch zusammen basteln.

Da jetzt die Herbstzeit beginnt und die Tage wieder dunkler werden, habe ich mir ein lila Leuchtmonser für Euch ausgedacht.Es ist aus Zucker und kann von Dir mit Fondant dekoriert werden.

Wenn es dunkel wird, kannst man es mit einem LED-Teelicht zum Leuchten bringen. Solltest Du keines haben, kannst Du von mir ein LED-Licht bekommen. Ich habe bunte Lichter, die wechseln die Farbe und Dein Monster leuchtet immer anders.

Der Kurs findet im O.K. Treff am

Montag 3. Oktober 2022 um 15.30 Uhr bis 17.30 Uhr.

Dienstag 4. Oktober 2022 um 15.30 Uhr bis 17.30 Uhr statt.

 

Der Kursbeitrag beträgt inclusive Material 7 €

LED-Teelicht bei Bedarf 1 €

 

Anmeldung bei Karin Bormann 04846-6128

Oder per Mail info@karins-zuckerideen.de


 


 


Liebe Hattstedter/innen,

Wir haben gemeinsam ein Rezeptheft entstehen lassen.

Das Ergebnis kann sich sehen lassen und kann auch weiterhin bei Dörte Ingwersen erworben werden

Tel 04846/601665 (gerne auf AB sprechen)

OKR-Hattstedt@web.de

Auch weitere Vorschläge werden gesammelt denn wer weiß; es gibt vielleicht eine Fortsetzung…

Herzliche Grüße

Ihr/euer OKR-Hattstedt

 

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