Der Ortskulturring

Vorstand:

1. Vorsitzende:                Dörte Ingwersen

2. Vorsitzende:                 Christel Schmidt

Kassenwartin:                  Inga Andresen

Schriftführerin:                Elena Hunneshagen

1. Beisitzer:                     Rolf Riemann

2.Beisitzerin:                   Inge Bohnert

Vertreter der Gemeinde:    Udo Maart

Der neu gewählte OKR –Vorstand

blickt trotz Corona  zuversichtlich nach vorne!!!

Wir freuen uns wieder auf die rege Teilnahme am weiteren Programm.


Selbstbehauptung

Eine Veranstaltung mit dem  

 

Selbstbehauptung für Frauen

Einladung zu einem Kursus an 3 Tagen à 2 Stunden

ICH-STÄRKUNG

Aus der Opferrolle heraus treten oder nicht erst in die Opferrolle geraten!

Mit einem aktiven Training zukünftig in Stress- und Angstsituationen mittels verbaler, körpersprachlicher und physischer Selbstbehauptung die aktive Rolle zu übernehmen, ist das Ziel dieses Kurses.

Selbstbehauptung beginnt im Kopf!

Ein ausführlicher Theorieanteil ist ein wichtiger Schwerpunkt dieses Seminars.

Unter realistischen Bedingungen sollen dann Handlungsmuster eingeübt und Abwehrmöglichkeiten trainiert werden.

Wann?                     Samstag, 13.11.2021 von 15.00-17.00 Uhr

                                  Mittwoch, 17.11.2021 von 16.00-18.00 Uhr

                                  Samstag, 27.11.2021 von 15.00-17.00 Uhr

Wo?                         Anbau der Turnhalle (Jens-Iwersen-Schule)

Wer?                        jede Frau (ab 18 Jahren)

Kosten?                    15,00 € zu überweisen bis zum 06.11.2021 an den OKR

Teilnehmerzahl:   10-14 Frauen

Kursleiter:              Dirk Buhmann

Anmeldung bei:    Dörte Ingwersen 04846/601665 (gerne auf AB sprechen)

Tipp: Bequeme Kleidung und Turnschuhe (evtl. für die Halle) sowie eigene Getränke mitbringen.

Der Kurs findet unter Beachtung der zu dem Zeitpunkt geltenden Corona Regeln statt!

VR Bank Westküste IBAN   DE 28 2176 2550 0009 4674 32

 


MOIN!!  Hier ein paar Bildchen des Betonknetkurses…


Liebe Hattstedter/innen,

Wir haben gemeinsam ein Rezeptheft entstehen lassen.

Das Ergebnis kann sich sehen lassen und kann auch weiterhin beim Schlachter, Bäcker und Christiansen´s Gasthof für 5€ erworben werden.

Auch weitere Vorschläge werden gesammelt denn wer weiß; es gibt vielleicht eine Fortsetzung…

Herzliche Grüße

Ihr/euer OKR-Hattstedt

 

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  • Termine

    Okt
    23
    Okt
    30
    Königsessen des Schützenvereins

    Gasthof Christiansen
    19:00